MON HISTOIRE
Je ne suis pas devenue coach thérapeute par hasard
Je suis née avec une maladie congénitale, j’ai grandi dans une famille fragilisée – très tôt responsable de tout et de tout le monde. J’ai appris à m’adapter, à anticiper, à tenir dans l’hypervigilance, sans jamais vraiment m’écouter.
Une adolescence chaotique, rythmée par la dépression de ma mère, sa tentative de suicide quand j’avais 12 ans. Des années d’errance médicale dans ma lutte contre l’endométriose, des fausses couches, une séparation quand ma fille Loria avait à peine 2 ans, une séparation quand ma fille Loria avait à peine 2 ans. Maman solo depuis, je connais de l’intérieur ce que ça demande de tout porter, la maison, l’enfant, le travail, les émotions seule, j’ai également connu une relation toxique où j’ai connu l’emprise et le déséquilibre.
J’avançais. Toujours. Mais sur des fondations fissurées.
En 2022, la mort brutale de ma mère a tout fait s’effondrer. C’était la goutte d’eau – tout ce que je n’avais pas voulu écouter, tout ce besoin de contrôle permanent qui m’avait épuisée pendant des années. J’avais perdu beaucoup de gens que j’aimais. La mort de ma mère a été le coup de grâce.
Dans cet effondrement, quelque chose s’est éclairé – j’ai compris à quel point son histoire avait façonné ma construction entière. Mes choix, mes relations, ma façon de me traiter moi-même.
J’ai cherché des aides, suivi des thérapies, des accompagnements. Et j’ai compris que ce qui manquait, c’était une approche qui ne travaille pas sur les symptômes – mais sur le fond. Sur nous. Sur nos mécanismes profonds.
Alors j’ai tout mis dans un shaker – mes épreuves personnelles, mes 15 ans d’expérience de dirigeante et d’accompagnante de l’humain, mes formations, mes apprentissages – pour créer un accompagnement complet, profond et durable.
Pour aider les femmes à reprendre confiance et conscience d’elles-mêmes. Et à avancer, concrètement et durablement.
« D’un cœur en miettes, j’ai fait des paillettes. »
MA DOUBLE EXPERTISE
L’entreprise et l’humain – les deux de l’intérieur
15 ANS DE DIRECTION
L’entreprise, de l’intérieur
J’ai dirigé, développé et structuré des activités – gestion d’équipes, recrutement, performance commerciale, communication. Je connais la pression des résultats, les enjeux humains et les défis du quotidien en entreprise.
COACH THÉRAPEUTE CERTIFIÉE
L’humain, au cœur des rôles
J’accompagne des femmes et des professionnels dans des moments charnières. J’observe comment les déséquilibres individuels impactent la posture, les décisions et la dynamique collective.
« Ce qui fragilise une personne finit par fragiliser une organisation.
C’est de cette double lecture qu’est née ma façon d’accompagner. »
MON APPROCHE
Pas de méthode toute faite – du sur mesure absolu
Aller à la racine
Rendre visibles les mécanismes inconscients, les schémas profondément ancrés. Pas juste gratter la surface.
Transformer en concret
Comprendre ne suffit pas. On transforme cette compréhension en actions justes et alignées dans ta vraie vie.
T’accompagner, pas te diriger
T’accompagner à trouver ce qui te ressemble à TOI, pas te diriger.
CE EN QUOI JE CROIS
On ne change pas en appliquant une méthode
On change en se comprenant profondément, en se responsabilisant sans se juger, et en avançant accompagnée. Parce qu’aucune histoire ne se ressemble. Parce qu’aucune femme n’arrive avec les mêmes blessures, les mêmes ressources ou le même rythme.
Je ne dis pas aux femmes ce qu’elles doivent faire. Je les accompagne à se comprendre, à s’écouter et à avancer à leur propre rythme.
Et si on se parlait ?
Une séance bilan de 30 minutes, offerte, pour faire le point ensemble.